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#身子瘦但肚子大怎么办？
阅读76
讨论2
网友
2023-08-08
0
人瘦肚子大需要考虑骨盆前倾的原因，日常生活中可以通过做腹部的运动锻炼，局部的肌肉群，例如平板支撑、俯卧撑、臀桥等，每天坚持30分钟以上。
ark
2023-08-08
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瘦肚子需要一个过程，需要长期坚持，首先建议少吃含脂肪量高的食物，少吃辛辣刺激油腻多吃蔬菜水果，可以有效减肚子；另外可以通过抽脂的方法能快速的瘦肚子，效果比较不错，抽脂瘦肚子是利用抽脂机的负压把脂肪吸出。也是目前受求美者欢迎的减肥方式，建议到正规医院进行咨询，根据自身情况进行抽脂瘦肚子。瘦肚子的方法有很多，一定要选择适合自己的方法，切记不要盲目的跟风。
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